はじめまして。あんずです。

桜の便りも聞かれるようになって、宮城で満開の桜が見られるのももうすぐですね。
先日電車に乗って出かけたら、みなさん薄いコートを着てすっかり春の装いになっていました。
花粉症でしょうかマスクをしている人もちらほら…
花粉飛散もピークを迎えているようです。
寒暖差が大きく体調を崩しやすいこの時期、体調管理に注意しましょう。

メタボ解消のために筋トレを始めて半年、じみーにですが体重も減り体調も良くなったような気がします。（※個人の感想です）
もう少し暖かくなったら、ウｵーキングも…なんて考えていますがまだまだ寒いですね。
でも、花粉は始まっています。今年は多いみたいですよ(>_<)

花粉症の方は、早めの対策と受診をおすすめします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　びびでした(^O^)／

朝晩毎日寒くなってきましたね。ヒートテックが手放せないです。

寒がりの私は嫌な季節になってきました。毎年しもやけになる私は足の指が最近ムズムズしてきました。

乾燥もしてきましたので、風邪に気をつけましょう！！
皆さん手洗い・うがいしましょう（＾−＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　モンちっちでした。

こんにちは〜　お久しぶりのナポリです。
ついに１０月突入！衣替えの季節になりました。
日中、あたたかく感じる日もありますが、朝晩が冷え込むようになってなってきましたね…。
気温差が激しい時期ですので、みなさん体調には十分注意して下さいね！！
おいしい食べ物がたくさん出てきます。食欲の秋のナポリは、わくわくしていま〜す（●＾o＾●）

ナポリでした！！

こんにちは　マカロンです。

先日、梅雨明け宣言をしたのに雨が続いて嫌な日が続いてますね。
いつになったら夏らしい天気になるのか…
湿度が高いので皆さん熱中症にきおつけてましょうね

今日で今年の半分が終わろうとしてます。
あっという間ですね。

梅雨入りをし蒸し暑さや気圧の変化やらで
体調を崩しやすい季節ですので
気をつけましょう。

カリメロでした。

モンプチと申します。

今はさくらんぼが旬ですね。毎年恒例のように、さくらんぼ狩りに行っていますが、初めてさくらんぼ狩りに行った時、食べ過ぎてお腹を壊してしまいました。皆さんも、そんな経験ありますか？
どうやら、さくらんぼにはソルビトールという消化されにくい糖分が含まれていて、水分の吸収も低下させてしまうのでお腹をゆるくしてしまうそうですね。お腹を壊すまで知りませんでした。
何事もですが、食べ過ぎには注意ですね。

だんだんと気温も湿度も上がり、過ごしにくい時期になってきましたね。皆さんも体調を崩さないように気をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モンプチでした

4月に入り気温も上がり「春」を感じますね。
今日、桜の開花宣言が出そうです。11時には花が1輪しか咲いていなかったそう。ちなみに、標本木の5,6輪が咲いた時に開花宣言をしているそうです。3時にも花の咲き具合を見るとか・・・。
さて、いよいよですかね！！桜が咲く頃には花粉症状もおさまるとも聞きます。早く咲くといいですね！
今年はお花見に行きたいな・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はちみつでした

ふと花壇を見ると、「えっ、もうこんなに伸びてたんだ！」
　水仙　チューリップ　ムスカリの葉っぱ。
ほったらかしの庭にも、ちゃんと春が来ていました。

この頃少〜し寒さも和らぎ、冬の間縮こまっていた身体もだいぶ
緩んできましたが…
今年もあの季節がやってきましたね、花粉のシーズンが(>_<)
当クリニックにも来院される方が、急増しています。
花粉症の方は、早めの対策と受診をお勧めします。

まだまだインフルエンザにも注意が必要です。
予防に努めましょうね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　びびでした(^O^)／