モンプチと申します。

今はさくらんぼが旬ですね。毎年恒例のように、さくらんぼ狩りに行っていますが、初めてさくらんぼ狩りに行った時、食べ過ぎてお腹を壊してしまいました。皆さんも、そんな経験ありますか？
どうやら、さくらんぼにはソルビトールという消化されにくい糖分が含まれていて、水分の吸収も低下させてしまうのでお腹をゆるくしてしまうそうですね。お腹を壊すまで知りませんでした。
何事もですが、食べ過ぎには注意ですね。

だんだんと気温も湿度も上がり、過ごしにくい時期になってきましたね。皆さんも体調を崩さないように気をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モンプチでした