メタボ解消のために筋トレを始めて半年、じみーにですが体重も減り体調も良くなったような気がします。（※個人の感想です）もう少し暖かくなったら、ウｵーキングも…なんて考えていますがまだまだ寒いですね。でも、花粉は始まっています。今年は多いみたいですよ(>_<)
花粉症の方は、早めの対策と受診をおすすめします。
びびでした(^O^)／
