皆様、初めまして！
１０月からお世話になっております、ライ子です(*^-^*)
ありがたいことに、さつまいもや、里芋など秋の味覚の食材を戴く機会があり、人生初の大学芋を作りました！　これからもいろんなレパートリーを増やせるよう頑張ります。

朝晩、一段と冷え込んできましたので、皆様風邪などお気をつけくださいね。

こんにちは！5月に入り、暖かい日が多くなって冷え性の私にとってうれしくなります。

我が家では運動会、中総体、高総体と行事や練習試合などで忙しい毎日を過ごしています。体調を崩さないようにしていきたいと思います。

６月に入ると洗濯物が乾きにくくなる時期になるので、気が重くなりますが、頑張っていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　モンちっちでした(#^.^#)

　だいぶ更新が空いてしまいました(;^_^A
皆様、今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
制限もだいぶ緩和された事もあり、去年よりはエンジョイ出来たのではないでしょうか？マスク着用はまだ必須なので、これからの時期はマスク焼けに注意ですね(;^ω^)
紫外線対策を怠らないようにしましょう(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポテト☆

こんにちは、今日から立春だと言うのにまだまだ寒いですね

コロナウイルスも毎日倍増して中々落ち着かない様で大変です

そんな中、花粉症も始まりそうですが皆さん早めの受診をお願いします。
　　　　　　　　　　　マカロンでした(#^.^#)

こんにちは、最近はとっても寒くなりましたね。私も急いでウールのコートを引っ張り出しました！

暖房がきいてる部屋との寒暖差もありますので、皆さんも風邪には気をつけてくださいね。

コロナの感染者数も減ってきていますが、変わらず手洗いうがい、アルコール消毒を続けましょう♪

皆さん、良いお年を〜☆　　　　　　　　　　ニコでした(*^-^*)

ぐっと寒くなって、わが家の庭のどうだんつつじも色づき、小っちゃな紅葉を楽しんでいます。

こんな時期聞こえてくるのが、インフルエンザの話題です。
例年1000万ともいわれる感染者数が、昨シーズンは約1万4000人と発表されました。なんと1000分の1です！
新型コロナ対策で、マスク、手洗い、うがいが徹底された効果でしょうか？
今シーズンはインフルエンザの流行が懸念されています。

　　　引き続き
　　　　　　　　うがい　　手洗い　　マスク　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　がんばりましょう！　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　びびでした(^^)/

毎日、暑い日が続いております。体がついていきません。
暑さのあまり、アルコールが好きな私は、あまりすすみません((+_+))

12日から17日まで休みにはいりますので、あまり外出せず自宅でゆっくり休もうと思います。
皆さんもコロナ対策をしっかりしてくださいね。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モンちっちでした。

先週、東北地方も梅雨明けとなりましたね！
ジメジメした天気にやっとお別れ・・・
待ちに待った連日の晴れマーク！！
やっと洗濯物が乾く〜〜〜と休日にはこれでもか！というくらい洗濯機を回しました。
やっぱり、天気が良いと気分も上がりますね(^^)/
とは言え、気をつけないといけないのが熱中症です・・・。
マスク生活で熱がこもりやすく体温も上昇します。今まで以上にこまめな水分補給を心がけましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナポリでした(#^.^#)

こんにちは(^o^)／マカロンです

クリニックは昨日で11周年になりました。
いつもこの時期は割と落ち着いている時期ですが今年はコロナや耳鼻科が少なくなったのもあり毎日混んでいま〜す。
梅雨に入り湿度も上り耳が痛いとかめまいの人が増えている様です。

皆さんも体調には気を付け早めの受診をしましょうね。

こんにちは！

最近は雨が多くなってきましたね。
もうすぐ梅雨入りかな？と思っています。
気圧も下がって体調を崩しやすくなっているので、皆さんも体調に気を付けてくださいね！

私は雨の日には、映画を見て過ごしています。
パワーをもらえて、明日からも頑張ろうと思えます(^o^)／

ニコ(*^-^*)