やすだ耳鼻咽喉科アレルギー科クリニック
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睡眠時無呼吸症候群 検査入院・治療

ミミちゃん日記
2010/10/22
先日県内にて早くもインフルエンザにかかった方がいるとの報告がありました\(◎o◎)/!
今年もいよいよインフルエンザの季節がやってきましたね。
地域差はあるものの通常インフルエンザの流行は1月上旬〜3月上旬。ワクチンも毎年その年に対応する株が選定されています。
今年は新型インフルエンザ(A/H/N1)
   季節性インフルエンザ(A/H3N2)とB型
3種類に効果がある3価ワクチンが勧められています。
皆さんは毎年予防接種を受けていますか?
ワクチンが十分な効果を維持する期間は接種後2週間〜約5ヵ月間とされていますから一般的には10月〜12月中旬までの間を目安に接種する事が望ましいですね。
もちろん☆予防接種の他にも
手洗い、うがい、体調管理にも十分気をつけて
この冬も元気で乗り切りましょう(^O^)/シナモン。 
             
2010/10/15
こんにちはマカロンです☆
先日「花いかだ」でいちじくのワイン煮を食べて、すっかり気に入り最近自分で作りました。
今が旬ないちじくはビタミン類やカルシウム、鉄分等を含み高血圧や動脈硬化の予防にいいそうです。
特に食物繊維が多く含まれているので便秘にはgood!なので女性には嬉しい食べ物ですね。
では私が作った簡単レシピを紹介します
   ・いちじく    600g〜1kg
   ・ワイン       200ml
   ・グラニュー糖 200g
   ・お水         200ml
最初にいちじくを洗い水気をふとり材料と一緒に15〜20分鍋で煮ます。(クッキングペパー等で落とし蓋にする)
後は冷めてから冷蔵庫置き2〜3日で食べごろです。
余った煮汁でゼラチンや寒天でゼリーを作ってもいいかもね!
では良かったら是非試してみては下さい。
2010/10/08

お久し振りです☆キャンディーです(^−^)

10月に入り、気温も下がり世間は、すっかり秋めいて参りました

ね☆皆さんは、秋の花粉症や風邪などひいていませんか???

先週と今週末のキャンディーは、友人の結婚式のお呼ばれが有り

(^^♪幸せパワーを貰って元気モリモリですよ☆

秋といえば、読書の秋、そして食欲の秋ですよねっ?!

はらこ飯の鮭の骨には、お気を付けて下さいね☆キャンディ☆彡

2010/10/03

ミミです (@∀@)

10月になりました。朝晩めっきり涼しくなり、猛暑の夏を思い出すことすらできなくなりました。

涼しくなったから一安心、と言ってもいられない人もいるようですね。

秋の花粉症の季節が到来です。
春のスギ花粉症のことは皆さん知っていますが、秋の花粉症は意外と盲点です。
季節の変わり目で鼻風邪でもひいたかな?と思っている方、いませんか?
花粉症の可能性があります。治療してスッキリしましょう。

秋の花粉症の主役たちは・・・
@ブタクサ
 道端など、どこにでも見られる1年草です。それだけに患者さんの数も、スギ、ヒノキについで多いそうです。花粉症を起こす力が強く、1961年に日本で初めて花粉症の原因として報告されました。

Aヨモギ
 山野に自生するキク科の多年草です。繁殖力が強く、山里のみならず市街地でも道端や空き地に自生しています。リンゴ・キウイ・セロリ・ニンジンと共通の物質がアレルギー原になり、花粉症になった後でそれらの食べ物アレルギーを引き起こすことがあります。

Bカナムグラ
 日本全国の原野・あき地・荒れ地・土手・道端などに生育する雑草です。見慣れない植物なので写真をお見せします。
 

2010/09/24
はじめまして、ラスカルです。
先日仕事が終わってからお食事会をしました。場所は、槻木の
「花いかだ」と言う手打ちそば屋で「花いかだお膳」を頂きました。まず一の善として、鴨焼き・冬瓜の煮物・湯葉豆腐・ゴーヤのお浸し・菊の酢の物等々これだけでお腹いっぱいになるほどでした。次にメインの花いかだそばを頂きました。そばの上に
舞茸・たけのこ・かぼちゃの漬物・葉のりの天ぷら等がカラフルに彩られていました。最後のデザートは、抹茶・蕎麦カステラ・
いちじくのワイン煮でした。とても美味しかったです)^o^(
2010/09/17
はじめまして(^o^)丿シナモンです。
先週の土曜日は映画を見ながらついつい夜更かしをしてしまいました。
次の日お休みだと思うと
何となく寝るのがもったいない気がしてしまって・・・。
そのせいで日曜日はお昼までだらだらお布団で過ごしてしまいました。
その日は1日中体がだるくて・・(-"-)・・
皆さんもそんな経験はありませんか??
そう言えば☆
起床時に朝の光を浴びると体内時計がリセットされて
夜の寝つきを良くして深い睡眠をとる事ができるそうですよ♪♪
最近秋らしくなり外をお散歩しながら秋を感じてみるのもいいかも(-。-)y-゜゜゜
皆さんも目が覚めたらカーテンをあけて朝の光をたっぷり浴びるように心掛けましょう!!
2010/09/10
こんにちは!マカロンです(^_-)-☆
今年の夏はとっても暑かったですね。
昨日からだいぶ朝晩涼しくなりましたが、まだまだ日中は気温の差に気をつけてくださいね。
私、後輩の結婚式の披露宴によばれちゃいました。
久々で〜す!とっても楽しみ。今から何を着て行こうか考え中。
とってもいい子なので結婚しても末永く幸せになってほしいです!
2010/09/03

 こんにちは☆メロンパンが大好きなキャンディーです☆

実は、昨日喉の調子が悪く、先生に診察して貰いました。(涙)(T_T)(涙)
診察の結果は、急性化膿性扁桃炎で、バナナ&チェリー味のとっても美味しいお薬を貰いました。新しい抗生物質だそうです(#^.^#)
一晩寝て起きたら、痛みはすっかり消失、ネブライザー(吸入のお薬)ですっきり!!!皆さんも、調子が悪いと感じたら、早めに診てもらいましょうね
(●^o^●)

追伸:ミミちゃん日記は、毎週金曜日に更新されるよ!お楽しみにぃ〜☆

2010/08/30

残暑が厳しく、スタッフ一同、夏バテ解消のため『うなぎの会』を開きました。

ご近所の逢隈旅館の鰻重をいただきました。
昔と変わらず、肉厚でジューシーな鰻に大満足でした。

うなぎと言えば、
うなぎの小骨は、とても細いのですが、意外とのどにひかかりやすいのです。

そんなわけで、スタッフ一同、小骨に細心の注意を払って美味しくいただきました。

皆さまも、鰻をはじめ魚を食べる時には、骨に気をつけましょう。

ミミ

2010/08/24

長らくお待たせしました。
いよいよ院内日記が始まります。

開院2ヶ月がたち、ようやくスタッフ一同、ペースがつかめてきたようです。

これから、クリニックのこと、みみ・はな・のどのこと、睡眠のことなど、気の向くままに書いていこうと思います。

ときどき、ミミちゃんの仲間も登場するかもしれません。

よろしくネ。

ミミ


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やすだ耳鼻咽喉科アレルギー科クリニック 院長 安田 京
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