朝と夕方寒くなってきましたね。冷え症の私には半そででは、寒くてたまりません。風邪を引かないように、気をつけて下さいネ！
そして寒くなってきて、脂肪を貯めようと、食欲がわいてきて仕方がありません。なるべく運動して気をつけたいですが、なかなか時間なく・・・・良く噛んで少ない量でおさめようと思います。皆さんも、食欲の秋気をつけてください。
モンちっちでした！！
